Tapahtumat ja ilmoittautuminen
Torstai 24.4.2025
Klo 17–18 saunajooga ja äänimaljarentoutus, klo 18–20 sauna ja kylpylä.
Talon puolesta tulee pyyhe ja pefletti. Omat uikkarit, pieni hikipyyhe ja juomapullo mukaan!
Omavastuu: 15 €/hlö
Hetki sisältää rentouttavan ja palauttavan 50min saunajoogaharjoituksen ja 10min
äänimaljarentoutuksen saunan lämmössä. Saunajoogassa nautitaan lämmön ja joogan ihanasta yhteisvaikutuksesta ja tunti on rentoutushetki niin keholle kuin mielelle. Saunajoogassa kiuas on lämmitettynä noin 46 asteiseksi. Saunan lempeä lämpö sulattaa tehokkaasti jännityksiä ja joogaliikkeet laukaisevat kireyksiä. Ohjaajana on koulutettu joogaopettaja, fascia method-ohjaaja, saunahoitaja, äänihoitaja, luontaishoitaja/hieroja, luonto-opas ja life coach Johanna Penttinen.
Sitova ilmoittautuminen (https://www.oajkuopio.fi/kalenteri.html) alkaa ma 31.3.2025 klo 15.00, päättyy ke 2.4.2025 klo 12 (tai kun ryhmä täyttyy). Voit varata paikan vain itsellesi & yhteen iltaan. Huom! 10 osallistujaa/ilta.
Ilmoittautuneet saavat vahvistusviestin omavastuuosuuden maksuun.
TERVETULOA!
OAJ Kuopion liikuntatoimikunta
Perjantai 15.8.2025
OAJ Kuopio tarjoaa jäsenilleen konserttiin etuhintaisia lippuja.
Lipun omavastuu 50 euroa (norm. 71,60 euroa)
Näytökseen on varattu 25 lippua.
Sitova ilmoittautuminen tapahtuu seuraavan linkin kautta: https://www.oajkuopio.fi/kalenteri.html TI 11.03. klo 9 – MA 17.3. klo 15 välisenä aikana (tai niin kauan kuin lippuja riittää).
• Voit varata lipun vain itsellesi
• Ilmoittautuneet saavat vahvistusviestin ilmoittautumisajan päätyttyä sähköpostiinsa. Vahvistusviestissä on myös ohjeet lipun maksamiseen ja noutamiseen.
Terveisin OAJ Kuopio kulttuuritoimikunta